Motivation - Schlüssel für dein Training
Die Motivation regelmäßig ins Training zu gehen kann im Alltag schon mal verloren gehen, dabei ist sie der Schlüssel für deinen Trainingsfortschritt und dein Wohlbefinden! Deswegen gibt es die besten Tipps, wie du dich trotzdem zum Training motivierst, heute im Blog. Read more
Muskelmasse steigern - wie lange dauert das?
Wir haben im Blog schon den Muskelaufbau behandelt, doch wie lange dauert es eigentlich, wenn du deine Muskelmasse steigern möchtest?Read more
Wadenmuskulatur - Teil des Beintrainings?
Fragst du dich im Studio, ob du auch die Wadenmuskulatur trainierst? Eindeutig Ja!Read more
Rückenzirkel - Basis für deine Gesundheit
Warum ist der Rückenzirkel im Studio21 so wichtig für deine Gesundheit? Erfahre im Blog, was ihn auszeichnet und warum wir ihn im Fitnessstudio so sehr schätzen. Read more
Ergometer - Kalorienverbrenner Rad
Im heutigen Blog zeigen wir euch unsere Ergometer beziehungsweise Räder im Studio und erklären, warum diese echte Kalorienverbrenner sind!Read more
Kabelturm - variabel und effektiv
Heute im Blog: Wir schauen uns die Kabeltürme im Studio an und zeigen, warum das Training damit so vielseitig und effizient ist! Read more
Zirkeltraining - Krafttraining einfach verpackt
Heute stellen wir unser beliebtes Zirkeltraining im Blog vor - Krafttraining war noch nie so einfach! Read more
Rudermaschine - Ausdauer und Kraft!
Im heutigen Blog haben wir unsere coole Rudermaschine für euch vorbereitet. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefördert!Read more
Laufband - der Fettkiller
Im heutigen Blog zeigen wir euch das Laufband bei uns und geben euch einige nützliche Tipps für den Umgang mit diesem Cardiogerät!Read more
Die Brustpresse - Unverzichtbar für den Oberkörper
Heute stellen wir euch unsere Brustpresse im Studio21 etwas genauer vor. Read more