Ernährungsexpertin Oxana Hegel ist eine beeindruckende Persönlichkeit in der Welt des Fitnesssports und der Ernährungsberatung. Geboren am 24. November 1977 in Krasnojarsk, Russland, hat sie sich durch ihre herausragenden Leistungen als Wettkampfsportlerin und ihre Expertise in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Abnehmen einen Namen gemacht. Heute arbeitet sie als gefragte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in Nürnberg in ihrem Studio21 und unterstützt tatkräftig ihren Ehemann Philip Hegel in ihrem gemeinsamen Fitness Blog.
Wer ist Oxana Hegel?
Aufgewachsen in einer sportlich geprägten Familie in Krasnojarsk, entdeckte Oxana schon früh ihre Leidenschaft für Bewegung und Tanz. Diese führte sie an die renommierte russische staatliche Ballettakademie, wo sie ihre ersten Schritte in Richtung einer erfolgreichen Karriere machte. Mit 19 Jahren zog Oxana nach Berlin, um an der Tanzschule von Detlef D. Soost ihre Fähigkeiten weiter auszubauen. Ihre Karriere nahm jedoch eine neue Richtung, als sie ihre Liebe zum Fitnesssport entdeckte.
Cover Model Oxana Hegel auf SHAPE UP…
Wie verlief ihre Karriere?
Der Wendepunkt in Oxanas Karriere kam 2012, als sie in Hildburghausen in Thüringen ihren ersten Wettkampfauftritt bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft des DFFV hatte und auf Anhieb den dritten Platz belegte. Dieser Erfolg brachte ihr die Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Graz ein, wo sie als Vize-Weltmeisterin in der Kategorie Klassische Sportfitness ausgezeichnet wurde. Im Jahr 2013 zog Oxana nach Nürnberg zu ihrem heutigen Ehemann Philip Hegel, und gemeinsam begannen sie ihre Arbeit im Fitnessstudio Studio21. Ihre Wettkampferfolge setzten sich fort: Sie wurde 2013 und 2014 zweifache Deutsche Meisterin, zweifache Vize Weltmeisterin und gewann als erste deutsche Athletin die prestigeträchtige Fitgala in Linz.
Wie kannst du mit Oxana trainieren?
Oxana Hegel bietet Interessenten verschiedene Möglichkeiten an, mit ihr gemeinsam zu trainieren und gegen die Kilos zu kämpfen.
- Bootcamp Fitness im Studio21 in Nürnberg = Mitgliedschaft gibts hier
- Personal Training & Ernährungsberatung im Studio21 (nur Frauen!) = Anfragen über info@meinstudio21.de
- Online Abnehmprogramm (deutschlandweit und jederzeit starten)
Was macht Oxana Hegel heute?
Nach ihrem Rückzug aus dem Wettkampfsport im Jahr 2015 widmet sich Oxana Hegel voll und ganz ihrer Arbeit als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Ihr fundiertes Wissen und ihre Erfahrungen aus ihrer Zeit als Wettkampfathletin sind für ihre heutige Tätigkeit von unschätzbarem Wert. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Philip Hegel bildet sie ein starkes Team, das seine umfangreiche Expertise in ihrem Fitnessstudio und auf ihrem Blog weitergibt. Oxana ist nach wie vor eine inspirierende Persönlichkeit, die in zahlreichen Medien als Expertin für Ernährung, Fitness und Gesundheit auftritt. „Gemeinsam mit Philip gebe ich mein Wissen gerne weiter, um anderen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen“, betont Oxana Hegel. Seit 2022 ist Oxana stolze Mami einer zuckersüßen Tochter und genießt das Familienleben in vollen Zügen. Mit ihrem Online Abnehmprogramm haben Frauen und Männer auch außerhalb von Nürnberg die Möglichkeit, gegen die Kilos zu kämpfen.
Veröffentlichungen
- Schuften für die Schönheit, in: shape Up Fitness, 06/2013, S. 6-9
- Fit im Urlaub, in: FitnessNews, 02/2015, S. 44-45
- Personal Training. Das maßgeschneiderte Fitnessprogramm, FitnessNews 04/2015, S. 40-41
- 120 Tage bis zur Freibadsaison, in: FitnessNews 01/2015, S. 28-29
- Drei Sprünge vom Winterspeck zur Strandfigur, in: shape Up Fitness, 03/2014, S. 43-45
- Ein gesunder Tag, in: FitnessNews, 05/2015, S. 40-41
- Bootcamp, in: FitnessNews, 01/2016, S. 40-41
- Wettkampfrückblick, in: FitnessNews, 06/2016, S. 40-41
- Oxana macht Franken-Frauen fit, in: BILD Online
Beliebteste Fitness-Blogs
Hier sind Oxanas beliebtesten Blog-Artikel in unserem Fitness-Blog:
- Kann man mit Wand-Pilates abnehmen?
- Zaubertrank OatZempic: Neuer TikTok Abnehm-Trend
- Potraining – So holst du dir einen knackigen Hintern!
Fazit Ernährungsexpertin Oxana Hegel
Oxana Hegel ist eine erfahrene Ernährungsexpertin, die es geschafft hat, ihre Leidenschaft für Fitness in eine erfolgreiche Karriere zu verwandeln. Ihre beeindruckende Laufbahn als zweifache Deutsche Meisterin und zweifache Vize-Weltmeisterin in der Klassischen Sportfitness spiegelt ihr Engagement und ihre Disziplin wider. Heute ist sie nicht nur eine angesehene Expertin im Bereich Ernährung und Fitness, sondern auch eine tatkräftige Unterstützung für ihren Ehemann Philip Hegel. Gemeinsam bilden sie ein dynamisches Duo, das ihr Wissen und ihre Erfahrung in ihrem Fitnessstudio und Blog teilt, um anderen zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.