Hast du schon von Pitt Force Training gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit, dass du diese besondere Trainingsform für Muskelaufbau und Fettverbrennung kennenlernst! Bei uns im Studio21 in Nürnberg bieten wir dir dieses effektive Trainingskonzept auch an, das dich zu deinem Traumkörper führen kann. Lass uns gemeinsam mit Fitness- und Ernährungsexpertin Oxana Hegel erklären, was P.I.T.T. so besonders macht und wie wir dich dabei unterstützen.
Was ist PITT Force Training?
PITT Force Training ist ein innovatives Trainingssystem, das speziell darauf ausgelegt ist, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Entwickelt von einem erfahrenen Fitness-Experten (Karsten Pfützenreuter), kombiniert es intensive Belastungsphasen mit kurzen Pausen. Das Ziel: Maximale Muskelstimulation und optimalen Muskelaufbau. Hier geht es nicht darum, stundenlang Gewichte zu stemmen, sondern effizient und effektiv zu trainieren.
Wie funktioniert PITT Force Training?
Beim Pitt Force Training (Professional Intensity Training Techniques) konzentrierst du dich auf eine geringe Wiederholungsanzahl pro Satz, jedoch mit maximaler Intensität. Das bedeutet, dass du bei jeder Übung bis an deine Grenze gehst. Du machst eine Wiederholung, pausierst kurz, und wiederholst den Prozess. Pro Fitnessübung machst du in der Regel nur einen Satz und gehst dann zur nächsten Station weiter. Diese Methode sorgt dafür, dass deine Muskeln permanent gefordert werden, ohne dass du dich überanstrengst.
Eigene Erfahrung mit PITT Force Training
Oxana Hegel ist zweifache Deutsche Meisterin und zweifache Vize Weltmeisterin in Klassicher Sportfitness. Sie hat vor ihren Wettkämpfen auch mehrere Wochen PITT Force Training angewandt. Die kurzen und harten Trainingseinheiten kamen ihr dabei zugute, da die strengen, kohlenhydratreduzierten Diäten sehr schlauchen und Energie kosten. Am Ende ging sie als Siegerin der Fitgala Linz 2014 [1] hervor :))
Autorin Oxana Hegel
Deine Workout-Vorteile im Studio21
- Individuelle Betreuung: Bei uns bist du nicht allein! Unsere erfahrenen Personal Trainer sind jederzeit für dich da und begleiten dich auf deinem Weg. Egal, ob du Anfänger bist oder schon fortgeschritten trainierst – wir stellen sicher, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.
- Maßgeschneiderte Trainingspläne: Jeder Körper ist anders, und deshalb bekommst du bei uns einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. Unsere Fitnessexperten analysieren deine Fitnessziele und erstellen einen Plan, der perfekt zu deinen Bedürfnissen passt.
- Familiäre Atmosphäre: Im Studio21 herrscht eine einzigartige familiäre Atmosphäre. Hier trainierst du nicht nur, du wirst Teil einer FitFam. Unsere Mitglieder motivieren sich gegenseitig, und unsere Trainer werden zu Freunden.
Warum Pitt Force Training im Studio21?
Unser Studio21 in Nürnberg ist nicht nur irgendein Fitnessstudio – es ist ein Ort, an dem du deine Grenzen überschreiten und deine Ziele erreichen kannst. Mit dem Pitt Force Training bieten wir dir eine Methode, die nachweislich funktioniert und von vielen Fitnessbegeisterten weltweit geschätzt wird. Und das Beste: Du musst es nicht alleine durchziehen. Unser Team steht dir zur Seite, motiviert dich und sorgt dafür, dass du jeden Tag ein Stück besser wirst.
Wenn du also bereit bist, dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe zu heben, dann komm ins Studio21 und lass uns gemeinsam durchstarten. Unsere Personal Trainer freuen sich darauf, dich kennenzulernen und dir Methoden wie das Pitt Force Training näherzubringen.
Fazit zum Pitt Force Training
Das Pitt Force Training ist der Geheimtipp für alle, die mit minimalem Zeitaufwand maximale Muskelzuwächse erzielen wollen. Dieses intensive Programm setzt auf kurze, aber extrem effektive Workouts, bei denen jede Wiederholung bewusst und kontrolliert ausgeführt wird. Durch die geringe Belastung auf die Gelenke und die fokussierte Belastung der Muskeln ist es besonders schonend und dennoch hocheffizient. Perfekt für alle, die ihre Trainingszeit optimal nutzen und dennoch großartige Ergebnisse sehen wollen. Probiere es aus und erlebe den Unterschied selbst!
Über die Autoren:
Seit anderthalb Jahrzehnten führt Philip Hegel erfolgreich das Premium-Fitnessstudio „Studio21“ in Nürnberg und ist gleichzeitig seit mehr als zehn Jahren als Fitness Blogger in den Feldern Medizin, Ernährung und Sport aktiv. Als ehemaliger Student der Medizin bringt er eine breite Palette an Qualifikationen als Fitnesscoach sowie ein tiefgreifendes Wissen in diesen Disziplinen mit. Verheiratet mit Oxana Hegel, einer ehemaligen Athletin im Wettkampfsport, hat Philip wertvolle Einblicke und Erfahrungen im Bereich des Hochleistungssports gesammelt. Philip war früher selbst ein leidenschaftlicher Hobby-Bodybuilder und hat stets seinen Schwerpunkt auf dicke Arme gelegt.
Philip erhält tatkräftige Unterstützung von seiner Ehefrau Oxana Hegel, die selbst eine eindrucksvolle Karriere im Bereich der sportlichen Wettkämpfe vorweisen kann. Als ehemalige Wettkampfathletin bringt Oxana eine Fülle an Erfahrung und Fachkenntnis mit, die in der gemeinsamen Arbeit von unschätzbarem Wert ist. Ihre Errungenschaften als zweifache Deutsche Meisterin sowie zweifache Vize-Weltmeisterin in der Kategorie der klassischen Sportfitness sprechen Bände über ihr Engagement, ihre Disziplin und ihr Talent in diesem speziellen Sportbereich. Gemeinsam bilden Philip und Oxana ein starkes Team und geben ihr Wissen in ihrem Fitness-Blog weiter.